非認知力-感じる力-とは

「やらされてできた」と「自分でやり遂げた」は違う

自己効力感とは、「自分なら何とかできる」「やってみればできるかもしれない」という、自分の能力に対する感覚です。

ここで大切なのは、単に成功した回数ではありません。親に言われた通りに勉強して100点を取った。先生に言われた通りに練習して試合に勝った。それも成功には違いありませんが、「言われた通りにやっただけ」では、「自分の力でやれた」という感覚にはつながりにくいことがあります。

自己効力感を育てるのは、自分で考え、自分で選び、自分でやってみて、やり遂げた経験です。もちろん、失敗することもあります。しかし、「間違えたけれど、やり直せばいい」「まだできないけれど、もう一度やってみよう」と思えるのも、自己効力感に支えられています。

そして、この「自分なら何とかできる」という感覚は、「失敗しても自分は大丈夫」という自己肯定感を支える一つの土台になります。自己肯定感、自己効力感、意欲、粘り強さといった非認知の側面は、それぞれ完全に独立しているわけではなく、互いに影響し合いながら育っていきます。

励ましも、受け取る側の感情によって意味が変わる

大人が「がんばって」と言うとき、多くの場合は応援しているつもりです。しかし、すでに精いっぱい頑張っている子には、「まだ足りない」と言われたように感じられることがあります。「次はもっと頑張ろうね」という言葉も、ある子には励ましになり、ある子には「今の自分では駄目だった」という評価に聞こえます。

同じ言葉でも、受け取る子どもの状態によって意味は変わります。非認知力を考えるときには、「何を言ったか」だけではなく、その言葉を子どもがどう感じたかを見る必要があります。

自分で考え、判断し、行動する

主体性とは、自分の意志と判断で行動しようとする態度です。しかし、それは「自分の好きなようにする」ことではありません。

自分の希望を持ちながら、周囲の状況や相手の立場も理解し、そのうえで「自分はどうするべきか」を考える。必要なら人と協力し、自分の判断に責任を持って行動する。そこに主体性があります。

たとえば、周囲の友達がみんな同じことをしていても、「本当にそれでよいのか」と自分で考える。反対に、自分の考えだけを押し通すのではなく、他人の意見も聞きながらよりよい方法を選ぶ。

主体性と協調性は、反対のものではありません。

周囲に流されず、自分で考えて判断しながら、人とも折り合いをつけて行動する。

それが主体性です。

相手の言わんとすることをくみ取る

共感とは、相手とまったく同じ気持ちになることだけではありません。

私たちは日常の中で、相手の表情や行動、言葉から、その人が何を感じ、何を伝えようとしているのかを絶えずくみ取っています。

たとえば、朝に母親から「ほら、もう8時よ」と言われた子どもは、単に時刻を知らされたとは受け止めません。「そろそろ学校へ行く準備をしなさい」という言外の意味を理解して、動き始めます。

「晩ご飯できたよ」と言われれば、「料理が完成した」という事実だけでなく、「食卓においで」という意味までくみ取ります。

人とのコミュニケーションでは、言葉そのものを理解するだけでは足りません。相手の立場に自分を寄せ、その人が何を感じ、何を意図しているのかを想像する。

そこに共感があります。

倫理観は、善悪を判断する基準になる

知識があり、論理的に考える力があっても、それだけで正しい行動ができるとは限りません。頭のよい人であれば、ルールの抜け道を見つけたり、自分に都合のよい理屈を組み立てたりすることもできます。

そこで必要になるのが倫理観です。倫理観とは、「何が得か」だけではなく、何が正しいのか、何をしてよいのかを判断する基準です。

誰も見ていなければズルをしてもばれない。それでも、「これはするべきではない」と判断してやらない。困っている人を見て「自分には関係ない」で済ませることもできるけれど、「放っておけない」と感じて行動する。

そこには、知識や論理だけでなく、感情や意志がかかわっています。

反対に、感情だけで判断すれば、目先の気持ちに引っ張られることもあります。大切なのは、知性か感情かのどちらかではありません。状況を理解し、論理的に考え、そのうえで善悪を判断して行動する。

認知力と非認知力が組み合わさることで、より健全な判断につながります。

感情を消すのではなく、扱う

腹が立つ。悲しい。悔しい。欲しい。遊びたい。こうした感情や欲求そのものは、悪いものではありません。

自己制御とは、それらを感じないようにすることでも、ただ我慢することでもありません。「今、自分は腹が立っている」と感じながら、それでも相手を殴らない。「ゲームをしたい」と思いながら、先に宿題を終わらせる。

感情や欲求を持ったまま、それをどう行動につなげるかを選ぶ。それが自己制御です。

内発的な動機が、学びを自分のものにする

同じ勉強や習い事をしていても、「やらされている」のか、「自分でやりたい」と思って取り組んでいるのかでは、中身は大きく違います。

たとえば、ピアノを同じように弾ける二人の子がいたとします。一人は親に言われて練習している。もう一人は、弾けるようになりたくて自分から鍵盤に向かう。

見た目の成果は同じでも、前者は練習する環境がなくなればやめてしまうかもしれません。後者は、時間があれば自分から弾こうとします。

「知りたい」「理解したい」「できるようになりたい」という気持ちが、自分の内側から生まれる。これが内発的な動機です。

一方、「勉強しなさい」「あなたならできる」「がんばって」といった言葉も、子どもにとっては外からの「圧」になることがあります。

自分で関心を持ち、自分で選び、自分でやってみる。

その経験が、「もっと知りたい」「もう一度やってみたい」という意欲を生み、学びを続ける力になります。

失敗をどう感じるかで、その先が変わる

同じ失敗をしても、その受け止め方は人によって違います。

「失敗した。自分は駄目だ」と感じれば、次の挑戦を避けるかもしれません。「失敗した。でも、どこを変えればいいだろう」と感じられれば、もう一度試すことができます。

大切なのは、失敗しないことではありません。悔しさや恥ずかしさを感じながらも、それだけで自分の価値まで否定しないことです。

失敗したときに、もう一度立ち上がれるか。そこには、自己肯定感、自己効力感、感情の自己制御など、複数の非認知の側面がかかわっています。

最後は、自分で価値をつけて選ぶ

人生には、正解が一つに決まらない選択がたくさんあります。

何を勉強するか。どんな仕事をするか。誰と付き合うか。どこで暮らすか。こうした問いに、知識だけでは答えを出せません。

状況を理解するには認知力が必要です。しかし、その状況を「自分はどう感じるのか」「自分にとって何が大切なのか」と価値づけ、選ぶところには非認知力がかかわります。

分かるだけでは、人生は動きません。

分かったことをどう感じ、何を大切だと思い、どう行動するか。その積み重ねが、その人の人生をつくっていきます。