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現在小５です。
幼少期に英語の勉強は全くしておらず、小4の終わりから自宅で英検の勉強を始めました。
現在英検4級は取得していますが3級の勉強はしておらず、ここ数ヶ月は音声を聞きながら絵本を音読するという形の多読のみを行っています。
文法は中２までの範囲はおおむね理解、中３の範囲は参考書一回分のみ終了していますが、単語については英検対策に使った5級、4級の単語帳のみなので、既知単語は少なめだと思います。

パルキッズジュニアと7-day English、どちらが良いと思われますか？
HPでは英検4級を持っているなら7－day English と書かれていましたが、他のみなさんのように幼少期から英語をやっていたわけではないので本当に大丈夫なのかな…？という懸念があります。

また、オンライン受講なのは理解しているのですが目への負担が気になるのでなるべくスクリーンタイムを減らしたいという思いがあります。
（クイズなどは仕方ないと思いますが、課題ストーリーについてはできるだけプリントアウトしたものを読ませたいと思っています。）
テキストと音声データは好きな時にダウンロード可能でしょうか？